„Lieber Hannes,

als wir vor einem knappen Vierteljahr das Training begonnen haben, hatte ich nicht gerade gute physische und psychische Voraussetzungen. Eine problematische Schwangerschaft und eine nachgehende Knieoperation machten das Gehen und den Alltag fast unmöglich. 

Relativ mutlos und ängstlich dachte ich an die kommenden Monate mit meinem Baby und wollte mein Leben zurück. Jetzt nach drei Monaten mit dir gemeinsam weiß ich: ich will mein altes Leben nie wieder zurück, denn ich habe mir ein neues gestaltet!

Du kamst zur rechten Zeit, mit den richtigen Kompetenzen und vor allem mit der richtigen Sympathie! 

Dein mentales Coaching gab mir die Möglichkeit mich selbst neu zu erfinden. Alte Muster immer leiser weden zu lassen und Mut zu finden mein Leben endlich in die Hand zu nehmen. Das Thema Selbstliebe war der Schlüssel zu neuen Wegen, und diesen hast du mir zunächst einmal aufgezeigt, was mir vorher nicht bewusst war. 

Da ich früher nie wirklich Sport trieb und mit meinem Körper nicht wirklich in Kontakt und Liebe war, war das Training mit dir jedes Mal eine Überraschung. Es war spannend zu sehen, zu welchen Übungen ich, trotz der Operation und einem halben Jahr liegen, fähig war. In der Tat entdeckte ich Spaß am Sport, Spaß an der Bewegung. Das neue Körpergefühl und die wachsende Kraft geben mir jetzt noch täglich neues Selbstvertrauen. Du hast mit deinem Wissen im Bereich der Ernährung nicht nur mich, sondern sogar meinen Partner für die Paleo Ernährung begeistert. Und das nie mit Druck und Zwang, sondern mit Motivation, fundiertem Wissen und Begeisterung!

Weiterhin stellte mein vier Monate altes Baby nie ein Problem bei unseren Treffen da. Im Gegenteil, du hast sie dann sogar bei den Übungen mit einbezogen, oder mal eben den Kinderwagen geschoben. 

In den letzten drei Monaten hat sich ein neuer Weg für mich geöffnet. Ja, ich liebe es mich zu bewegen, meine Muskeln zu spüren und kräftiger zu werden. Das Gefühl sich parallel noch sehr ausgezeichnet zu ernähren und ein verbessertes Körpergefühl zu bekommen, optimiert das Ganze noch. 

Du hast mir geholfen mutig zu sein, an mich zu glauben und zeitweise sogar über mich hinauszuwachsen. Letzlich kann ich nun sagen, dass ich vielen meiner Ängste wie krank zu werden, oder etwas nicht zu schaffen, liebevoller gegenüber stehe und immer wieder eine Kraft in mir mobilisieren kann, die mir hilft weiter zu kommen. 

Ich habe mich auf den Weg gemacht und Angst hin oder her, es ist nicht notwendig krank zu sein!

Es ist ein gutes Gefühl und ich habe, wenn die Angst kommt, Geduld und die Gewissheit: ich kann es! 

Und ich muss sagen, dass ich sehr glücklich bin, dich zum richtigen Zeitpunkt getroffen zu haben. Großes Kompliment an deine ganzheitlichen Kompetenzen!

Ich danke dir und mir!“