Personal Training in Hannover

Hannover ist die Hauptstadt von Niedersachen und im Tal der Leine gelegen. Hannover bietet mit seinen zahlreichen Grünflächen und Parks beste Voraussetzung für individuelles Personal Training in der freien Natur.

“Die meisten Menschen verbringen ohnehin bereits sehr viel Zeit im Büro oder im Auto. Für die Gesundheit bietet daher ein Training in der freien Natur eine Vielzahl positiver Reize und sorgt auch für einen mentalen Ausgleich, um wieder neue Lebenskraft zu schöpfen.”, erzählt Personal Trainer und Coach Hannes Rehbein aus Hannover.

Entsprechend bietet Hannover natürlich für Sportler jede Menge schöne Naturerlebnisse, da selbst im Stadtgebiet der nächste Park meistens nur wenige hundert Meter entfernt liegt. Gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer Hannes Rehbein erkunden Sie Hannover mit dem Fahrrad oder bei einer ausgiebigen Laufrunde. So trainieren Sie Körper, Geist und Seele gleichermaßen.

Individuelles Training in Hannover mit Ihrem Personal Trainer

Personal Training an einem Ort Ihrer Wahl in Hannover und Region

Personal Training ist die individuellste und intensivste Art des gesundheitsorientierten und sportlichen Trainings. “Jede Personal Training Einheit orientiert sich voll und ganz an den Bedürfnissen meiner Klienten. Hierzu zählt natürlich auch der Ort, an welchem das gemeinsame Training stattfindet.”, so Hannes Rehbein.

Im Hannover begleitet Personal Trainer Hannes Rehbein deshalb seine Klienten im Rahmen des Personal Trainings vor Ort selbstverständlich auch in den Stadtteilen Mitte, Vahrenwald, List, Bothfeld, Vahrenheide, Buchholz, Kleefeld, Misburg, Anderten, Kirchrode, Bemerode, Wülferode, Südstadt, Bult, Döhren, Wülfel, Ricklingen, Linden, Limmer, Ahlem, Badenstedt, Davenstedt, Herrenhausen, Stöcken und Hannover-Nord.

Aber auch in den angrenzenden Städten und Gemeinden der Region Hannover, unter anderem in Langenhagen, Isernhagen, Lehrte, Sehnde, Laatzen, Hemmingen, Ronnenberg, Gehrden, Seelze und Garbsen, besucht Personal Trainer Hannes Rehbein seine Klienten.

Personal Training für Körper, Geist und Seele in Hannover

Wenn ein Personal Trainer in Hannover gesucht wird, so ist Hannes Rehbein oft der erste Ansprechpartner. “Viele meiner Klienten haben weniger Interesse an Sport, vielmehr treibt Sie die Sehnsucht nach einer grundlegenden Veränderung in Ihrem Leben an. Die meisten meiner Klienten lerne ich in Phasen intensiver Lebensveränderung kennen. So war oft eine berufliche, partnerschaftliche oder familiäre Veränderung der Anlass, sich wieder mehr um sich selbst und den eigenen Körper kümmern zu wollen.”, so Hannes Rehbein.

Als Personal Trainer in Hannover verbindet Hannes Rehbein daher Elemente aus den Bereichen der positiven Psychologie, gesunden Kommunikation, Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und Komplementärmedizin zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept für Körper, Geist und Seele.

“Das ganzheitliche Gesundheitskonzept betrachtet die Ebenen von Körper, Geist und Seele als eine untrennbare Einheit. Oft ist es für meine Klienten im Personal Training daher besonders wichtig, nicht der beste Sportler zu sein, sondern vielmehr Wege und Möglichkeiten zu finden, um mehr Energie für einen oftmals herausfordernden Lebensalltag zu gewinnen.”, so Personal Trainer Hannes Rehbein aus Hannover.

“Besonders gerne genießen meine Klienten die Atmosphäre des Georgengartens und der Herrenhäuser Gärten in Hannover, während wir gemeinsam Sport treiben.”, so Hannes Rehbein. Der Große Garten in Herrenhausen zählt zu den wichtigsten und bedeutendsten Barockgärten in ganz Europa. Die große Fontäne mit ihrem inspirierenden Wasserspiel, sowie die Bäume der geradlinigen Tempelallee, bieten die perfekte Kulisse für ein Personal Training in Hannover.

Personal Trainer für Kinder in Hannover

“Nach einiger Zeit des gemeinsamen Personal Trainings kann sich oft die ganze Familie für Bewegung, Ernährung und Gesundheit begeistern. Besonders für Menschen, die Ihre Gesundheit positiv verbessern möchten, ist es wichtig hier auch entsprechenden Rückhalt in der Familie zu finden. Da ist es natürlich hilfreich, wenn die ganze Familie an einem Strang zieht, um gemeinsam gesünder zu leben.”, berichtet Hannes Rehbein.

Oftmals begleitet Rehbein personal coaching daher die ganze Familie im Rahmen eines individuellen Personal Trainings in Hannover. Natürlich wünschen sich Eltern auch für Ihre Kinder eine optimale Förderung. Ein individuelles Personal Training für Kinder fördert auf spielerische Art und Weise die Kraft und Motorik. Gleichzeitig lernt so die ganze Familie gesunde Ernährung und Bewegung in den Familienalltag zu integrieren.

Sportliche Highlights mit Ihrem Personal Trainer in Hannover

Regelmäßig bereitet Personal Trainer Hannes Rehbein seine Klienten in Hannover auch auf sportliche Veranstaltungen vor: “Viele meiner Klienten haben ursprünglich einfach nur einen Weg gesucht, um sich in Ihrem Körper wieder wohl zu fühlen. Die Begeisterung für Sport und Bewegung springt jedoch schnell über, sodass ein gemeinsames Personal Training dann oft auch eine wichtige persönliche Auszeit im Alltag ist.” Die Eilenriede, der Maschsee, sowie die Ricklinger Masch, sind perfekt geeignet, um sich auf eine solche Veranstaltung vorzubereiten.

Personal Trainer Laufen in Hannover

Zu den sportlichen Highlights zählt auch der Hannover Marathon. Seit 1991 findet in Hannover die Veranstaltung jährlich im April statt. Im Jahr 2015 konnten ingesamt mehr als 20.000 Teilnehmer über alle Disziplinen hinweg gezählt werden. Damit zählt der Hannover Marathon zu den größten Laufveranstaltungen in Deutschland und bietet erinnerungswürdige Laufmomente, wenn die Strecke die Teilnehmer durch das gesamte Stadtgebiet Hannovers führt.

Als Personal Trainer ist Hannes Rehbein unter anderem auf individuelles Lauftraining spezialisiert und unterstützt so seine Klienten auch in der Vorbereitung auf die Teilnahme am Hannover Marathon.